Sporten met Frency, maar wie is Frency? Naast haar werk als Capaciteitsmanager in het Beatrixziekenhuis (Rivas Zorggroep) is Frency sportdocent. Ze werkt sinds 2005 als Groeplesdocent en Fitnessdocent en sinds 2009 bij het Radboud Sportcentrum & Cultuur te Nijmegen. Naast de benodigde diploma's om lessen te mogen geven is ze Fysiotherapeut (niet meer praktiserend) en heeft ze ervaring met alle doelgroepen naast haar specialisatie in het lesgeven aan 60+ers en dames die zwanger of net bevallen zijn. Daarnaast heeft ze ervaring met Powerliften & Olympisch Gewichtheffen en vindt ze het leuk na 2 zwangerschappen haar kracht en fysiek weer terug te vinden door kracht te trainen.

De sportlessen die ze aanbiedt zijn voor iedereen! Jong, iets minder jong, met kind in buggy of lekker even tijd voor jezelf. Je sport voor jezelf en het belangrijkste is om er plezier in te hebben of kunnen krijgen. Dus trek je goeie sportschoenen aan, kleed jezelf op het weer en be there! (Tip van flip: neem je handdoek en bidon mee).

Over Buurtvereniging

de IJzergieterij

Koffiedate, gezellig kletsen

Rode rozen voor valentijnsdag, de liefste buren zijn verrast

nieuwste nieuws, website life en lid worden is nu mogelijk voor jaar 2026

Ontstaanswijze

Vanuit de grondgebonden woningen zijn appgroepen ontstaan, enerzijds voor het regelen van schuttingen en anderzijds om elkaar te leren kennen.

Vanuit zwangerschapsverloven van enkele dames, wat koffietjes en theetjes kwam het idee om een Buurtvereniging op te starten. Zo gezegd, zo gedaan. Tezamen met Frency, Mariska, Charissa, (Patricia, Loveth & Melissa), allen wonende aan de Gietijzer, Gietmal of Smeltoven is er een programma uitgerold voor volgend jaar [2026] om samen leuke activiteiten te doen.

De Buurtvereniging is nog in oprichting, de aanvraag bij de KvK is reeds voltooid en de bankrekening is geactiveerd. Domeinnaam voor de website is goedgekeurd en het huishoudelijk reglement is in de maak. Ook wordt het activiteitenprogramma gebouwd in de App Socie (te downloaden in de appstore en google app store). Wanneer de app ’gevuld’ is, sturen we natuurlijk een download link. Voor personen die zichzelf hebben opgegeven voor de vereniging + de contributie hebben voldaan zullen toegelaten worden in de app ten behoeve van alle activiteiten.

Waterfront Appartementen

Op zaterdag 8 november 2025 is met het bestuur van de VVEs gesproken binnen de Waterfront Appartementen om aan te sluiten bij de Buurtvereniging de IJzergieterij. Schrijven over de vereniging wordt deze week per mail verzonden vanuit de VVEs naar de bewoners toe.

Om de buurt ’swung’ te geven zouden wij het superleuk vinden om de buurtvereniging te laten groeien met iedereen wonende aan de Gietijzer, Gietmal en Smeltoven. Vandaar deze nieuwsflits.

Lid worden, maak gebruik van onderstaande knop of bij vragen, stuur dan een mail naar: buurtverenigingdeijzergieterij@gmail.com.

Onze geschiedenis en impact in de wijk

Activiteiten die verbinden

Overzicht van aankomende evenementen en activiteiten in onze buurt

(zie de activiteiten kalender voor de meest actuele versie)

NIEUWJAARSBORREL

KOFFIE EN THEE (SAMEN) MOMENTJES

Kinderknutselmiddag

(MOEDER & VADERDAG)

Leer reanimeren met aed

SAMEN SPORTEN

REPAIR CAFE

JEUX DE BOULE WEDSTRIJD

Speurtocht voor kinderen

BURENDAG

Samen maken we onze buurt sterker en gezelliger

“De buurtvereniging brengt mensen echt dichter bij elkaar. Dankzij de activiteiten voel ik me hier veel meer thuis.”

Frency